A Boldogságóra projekt keretében a testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása hónapjában, az egészséges életmód és a mozgás öröme köré szerveztünk komplex, élményalapú programokat. A gyermekjóga programunk mozdulatjátékokkal, figyelemgyakorlatokkal zajlott. A jógapózok varázslatos világában követtük a kedvenc állatainkat, nyújtóztunk a csillagokig. Feszültségoldásként játékos formában vezetett nyújtó és légző gyakorlatokkal próbálkoztunk. A jógapózok segítették az egyensúly és a figyelem fejlesztését. A lelki béke, lecsendesedésig eljutásért a foglalkozást relaxációval zártuk, ami megnyugtatta a gyermekeket.
A Boldogság „üzi-sütijeink” kedvességként eljutottak minden csoportunkhoz. Együtt készítettük és annyit, hogy mindenkinek jutott, azonnali „boldogsághormon” visszajelzéssel.
Színes egészség-tabló készítésével kreatív énünket is megmutattuk. Színes képekből, közös ragasztással tablók készültek a legkedvesebb mozgásformáinkról, mozgásos játékainkról.
Vásárhelyiné Vígh Edit
